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Die neuesten Posts, getagt mit Gesundheit.

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➀ Total gesund und schmeckt :Buchweizen Tabulé mit Lachs, Spargel und Koriander (Gesundheit)

Veröffentlicht von Obers trifft Sahne am 2018-05-06 08:00:00

Bei mir gab es Gesundheit pur. Buchweizen als Tabulé, mit etwas Lachs, roh mariniertem Spargel und Koriander. Obenauf ein paar Körnchen geröstet sorgten für den Crunch, etwas Limettensaft und Abrieb brachten Frische und ich war mit meiner Kreation ziemlich zufrieden.  In diesem Jahr habe ich eine sehr schöne  Aufgabe übernommen, ich helfe dem We…

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➁ Dr. med. Eckart von Hirschhausen: Wunder wirken Wunder (Gesundheit)

Veröffentlicht von Tee-Tagebuch am 2017-01-28 14:02:00

Tee und Gesundheit - das wird oft miteinander in Verbindung gebracht. Entweder kommen uns die Heiltees in den Sinn, die wir trinken, wenn es uns nicht gut geht. Wobei es sich hier in der Regel um Kräuteraufgüsse handelt. Oder uns begegnen aktuelle Studien, die zeigen, welche Wirkungen die Inhaltsstoffe der echten Teepflanze (Camellia sinensis) auf uns…

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➂ Bonusjahre (Gesundheit)

Veröffentlicht von Tee-Tagebuch am 2017-06-16 21:00:00

Im Buch Bonusjahre , das Frank Elstner und Prof. Dr. Gerd Schnack gemeinsam geschrieben haben, geht es nicht um Tee. Und doch musste ich gerade beim letzten Kapitel, in dem es um die Kraft der Rituale geht, stark an die Teestunde denken. Und da viele Teetrinker gesundheitsbewusste Menschen sind, passt dieses Sachbuch gut hierher. Das Buch und sein Inhal…

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➃ 10 Tipps zum gesunden Essen (Gesundheit)

Veröffentlicht von Kochen? Ganz einfach! am 2012-02-06 11:16:59

Essen Sie eine Vielzahl von nährstoffreichen Lebensmitteln. Sie benötigen mehr als 40 verschiedene Nährstoffe für eine gute Gesundheit, und keine einzige Nahrung liefert sie alle. Ihre tägliche Nahrungsmittelauswahl sollte Brot und andere Vollkornprodukte einschließen; Früchte; Gemüse; Milchprodukte; und Fleisch, Geflügel, Fisch und andere prot…

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➄ Bulletproof Coffee, das soll schmecken (Gesundheit)

Veröffentlicht von Kochen? Ganz einfach! am 2018-02-24 11:03:02

Man mag es kaum glauben, aber es Stimmt! Kaffee und Butter und dann auch noch mit Öl, das kann doch nicht schmecken?! Das war mein erster Gedanke als ich mich in die Thematik der Ketogene Diät eingelesen hatte. Aber erstmal von vorn. Durch langwierige Krankheit habe ich im Verlauf der Zeit runde 40 kg zugenommen.... Erfahre mehr…

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➅ 10 Tipps zum gesunden Essen (Gesundheit)

Veröffentlicht von Kochen? Ganz einfach! am 2012-02-06 11:16:59

Essen Sie eine Vielzahl von nährstoffreichen Lebensmitteln. Sie benötigen mehr als 40 verschiedene Nährstoffe für eine gute Gesundheit, und keine einzige Nahrung liefert sie alle. Ihre tägliche Nahrungsmittelauswahl sollte Brot und andere Vollkornprodukte einschließen; Früchte; Gemüse; Milchprodukte; und Fleisch, Geflügel, Fisch und andere prot…

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➆ Bulletproof Coffee, das soll schmecken (Gesundheit)

Veröffentlicht von Kochen? Ganz einfach! am 2018-02-24 11:03:02

Man mag es kaum glauben, aber es Stimmt! Kaffee und Butter und dann auch noch mit Öl, das kann doch nicht schmecken?! Das war mein erster Gedanke als ich mich in die Thematik der Ketogene Diät eingelesen hatte. Aber erstmal von vorn. Durch langwierige Krankheit habe ich im Verlauf der Zeit runde 40 kg zugenommen.... Erfahre mehr…

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➇ Küchenhelfer für Menschen mit Rheuma (Gesundheit)

Veröffentlicht von Jankes*Soulfood am 2017-12-16 10:34:00

Liebe Rheumis, liebe interessierte Leser, in diesem Beitrag möchte ich euch einige Tipps für Alltagshelferlein geben, die Rheumatikern das Arbeiten in der Küche erleichtern können. Meine Liste ist sicherlich nicht vollständig, aber es geht mir darum, einen ersten Eindruck zu vermitteln. Meine Auswahl basiert auf eigenen Erfahrungen, weil ich das Pr…

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➈ Küchenhelfer für Menschen mit Rheuma (Gesundheit)

Veröffentlicht von Jankes*Soulfood am 2017-12-16 10:34:00

Liebe Rheumis, liebe interessierte Leser, in diesem Beitrag möchte ich euch einige Tipps für Alltagshelferlein geben, die Rheumatikern das Arbeiten in der Küche erleichtern können. Meine Liste ist sicherlich nicht vollständig, aber es geht mir darum, einen ersten Eindruck zu vermitteln. Meine Auswahl basiert auf eigenen Erfahrungen, weil ich das Pr…

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➉ Gesundes für den Winter : Hagebuttenmarmelade (Gesundheit)

Veröffentlicht von Obers trifft Sahne am 2017-10-22 19:56:00

Mit dem Gedanken, Hagebuttenmarmelade zu machen, habe ich mich schon seit einer Zeit beschäftigt. Das es in den letzten Jahren noch nichts geworden ist, hatte mit dem Wetter zu tun und mit fehlender Zeit. Und eigentlich auch mit einem geeigneten Ort zum ernten. Zu viele Stacheln, zu kleine Früchte..... da gab es bisher eine Menge Ausreden.  In dies…

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