➀ Kleine Frühlingsrollen, vegetarisch (Food)
Veröffentlicht von
Martinas Lieblingsrezepte am 2017-05-24 20:35:26
Martina_Trautmann 36 Blätter Reis-Papier, klein 1 Glas Sprossen 6 mittelgroße Möhren 2 Bund Frühlingszwiebeln 1 mittelgroßer Chinakohl 3 Knoblauchzehen 75g Sojasauce Der Beitrag Kleine Frühlingsrollen, vegetarisch erschien zuerst auf Martina's Lieblingsrezepte .…
Post ansehen
➁ gebackener Schweinelenden Auflauf mit Champis und Camembert (Food)
Veröffentlicht von
GeLeSi am 2017-05-16 19:42:05
Eine halbe Stunde reicht heute zwar nicht ganz, um das Essen auf den Tisch zu bekommen, dafür kannst du den Auflauf in den letzten 30 Minuten gern sich selbst überlassen und dich anderen Dingen widmen ( oder einfach schon den wohlverdienten Feierabend genießen). Da die Vorbereitung nur knapp 1/2 Stunde dauert, passt der Schweinelenden Auflauf [] Der …
Post ansehen
➂ Glowing Green Smoothie (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2016-04-28 08:57:52
Wie Ich im Artikel „Jetzt sind wir also zu viert!' schon berichtet habe, wurde die gesunde Ernährung in den letzten Wochen des absoluten Baby-Chaos bei uns eher hinten angestellt. Langsam kehrt nun wieder etwas Ruhe ein und damit auch der Wunsch nach mehr „grün' im Bauch. Da der Smoothie für mich immer noch die schnellste, einfachste und…
Post ansehen
➃ Goldener Sellerie-Möhren-Saft (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2016-08-11 08:02:17
Dieses komische Wetter auf- und ab macht mir scheinbar mehr zu schaffen, als Ich dachte. Da Ich mich seit ein paar Tagen leicht angeschlagen fühle, gab es heute Morgen einen wunderschön goldenen Sellerie-Möhren-Saft mit einem extra großen Stück Ingwer, um mein Immun-System wachzurütteln. Hat geholfen! Rezept für goldenen Sellerie-Möhren-Saft: D…
Post ansehen
➄ Regenbogen-Spinat-Salat mit Feta und Erdbeeren (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2016-09-06 10:51:24
Lange Zeit war Salat für mich nur eine langweilige Essensbeilage, die man sich der Gesundheit zuliebe hin und wieder mal reingewürgt hat. Das hat sich total geändert und mittlerweile bin Ich ein richtiger Salat-Junkie! Einerseits liegt das sicher daran, dass Ich heute viel mehr über gesunde Ernährung und die Vorteile von grünem Blattgemüse wei…
Post ansehen
➅ Ananas-Kurkuma-Smoothie (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2016-11-30 11:26:56
Spätestens, wenn im Herbst bei uns der erste Kinderladen-Rotz rumgeht, versuche Ich unser Immunsystem zusätzlich zu stärken. Mindestens einmal die Woche gibts es dann Rinder- oder Hühnerbrühe, morgens zum Müsli einen riesen Kefir-Smoothie und weitere kleine probiotische Extras wie Sauerkraut zum Essen. Ich schwöre mittlerweile zusätzlich zum …
Post ansehen
➆ Gesunde Kokos-Schoko Ostereier ohne Haushaltszucker (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2017-04-13 11:06:48
Ostern steht vor der Tür und damit auch wieder die Zeit der süßen Versuchungen. Da auch Ich ein kleines Schleckermaul bin, habe Ich vor ein paar Tagen ein bisschen rumexperimentiert, um eine gesunde Alternative zu den klassischen Schoko-Ostereiern zu zaubern. Nach Inspiration eines Rezeptes von Kathys Lunchboxbunch-Blogs sind so diese Kokos-Schoko-Os…
Post ansehen
➇ Top-5 Tipps für den perfekten Saft (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2017-04-18 10:07:43
Nach einer langen Smoothie-Phase sind wir gerade wieder total im Grüne-Saft-Fieber. Und schon nach 2-3 Wochen merke Ich deutlich, wie gut es uns allen tut. Frischer grüner Saft ist für mich die perfekte flüssige Vitaminpille und tausendmal besser als jedes Nahrungsergänzungsmittel. Trotzdem trinken wir nicht jeden Tag eine Saft, sondern wechseln …
Post ansehen
➈ Nuss-Samen-Mix für den Vorratsschrank (Food)
Veröffentlicht von
My Daily Green am 2017-04-21 09:21:45
Heute möchte Ich Euch einen Dauergast in unserem Küchenschrank vorstellen: Den Nuss-Samen-Mix. Ich bin nämlich verrückt nach Nüssen und Samen! Ich streue sie wirklich fast überall rein oder drauf - als letztes i-Tüpfelchen quasi: aufs Müsli, in die Suppe, über den Salat, aufs Brot, manchmal sogar in den Smoothie. Um Zeit zu sparen, kam Ich d…
Post ansehen
➉ rote Linsen Suppe (Food)
Veröffentlicht von
GeLeSi am 2017-05-11 10:53:31
Dieses Rezept für eine „Rote Linsen Suppe' ist perfekt, wenn du nach einem langen und anstrengenden Tag so gar keine Lust mehr zum einkaufen hast, den alle Zutaten kommen aus deinem Vorratsschrank (vorausgesetzt du hast dir einen angelegt …
Post ansehen